Entonces… ¿Cómo lograrlo?

Permite que los niños participen en la elaboración de las comidas.

La infancia es un momento clave para sentar las bases de una alimentación saludable. De lo que ellos coman hoy, dependerá en gran parte la salud que tengan no solo ahora, sino también en su vida adulta. Por eso es tan importante tener la información suficiente para poner a su alcance alimentos saludables

En nuestros talleres, cuando ellos cocinan:

• Les da Sensación de logro: les encanta oler, mezclar ingredientes, amasar, observar todo el proceso y cuando logran armar la preparación, se sienten orgullosos de haberlo hecho con sus propias manos.

• Desarrollan su gusto por la comida casera: se emocionan al saber que luego de la cocción estarán listas sus adoradas preparaciones. Es súper interesante, cómo experimentan y descubren nuevos sabores, y nos encanta ver cómo comen los platos que elaboran!

• Promueven hábitos saludables: desde el lavado de manos previo a la preparación hasta observar que la comida es totalmente elaborada por ellos, que se utilizan alimentos reales, todo se lava, se corta, se mantiene limpia el área, esto, aunque parece poco, es sumamente valioso para sus futuros hábitos.

• Ayuda al proceso de aprendizaje de acuerdo a su edad: los nombres de los alimentos, las vitaminas y minerales que contienen, la importancia de los nutrientes, el consumo de agua y la diferencia con los jugos y gaseosas, les ayuda a desarrollar la paciencia entre tantas otras cosas.

• Aumenta su autoestima: para nosotros como adultos, que nos salga bien una receta, es un súper logro, para ellos lo es aún más.

Estamos convencidos de que cuanto más dejamos a los niños que participen en la elaboración de la comida, más abiertos están a probar todo tipo de alimentos y por lo tanto más variado, equilibrado y saludable pueden comer.

Por estos motivos es que queremos invitar a todos los niños de 6 a 12 años el sábado 28 de Marzo de 11 a 13hs al Taller de Cocina Saludable en Caballito. ¿Ya reservaste tu lugar?

El costo es de $150 e incluye todos los materiales ¡NO TE QUEDES AFUERA! Te esperamos!!

Actividad coordinada por Nutricionistas, cupos limitados.

Informes e Inscripción: (011) 4901- 0997

(011)11 5512 1473

(011)11 3026 3057

Escribinos a info@serviciossaludables.com.ar

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Lic. Mariana Silvestro, Nutricionista. MN 5843

Lic. Nadia Hrycyk, Nutricionista. MN 5430