Para poder determinar el grado de riesgo se divide el perímetro de la cadera por el perímetro de la cintura, y el resultado no debe ser superior a 0,90 para los hombres o 0,85 para las mujeres.

Las mujeres con peso normal, pero grasa abdominal localizada en abdomen, presentan un 48% mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares  en un que aquellas que no lo tienen.

En hombres con peso normal, pero con grasa abdominal localizada,  tienen un riesgo enfermedades cardíaca de muerte 87% mayor que un hombre que tiene una relación normal entre el perímetro de cintura y cadera.

Es por esto que es muy importante no tan solo controlar nuestro peso corporal, sino además saber dónde está localizada la grasa, para que de esa manera evitemos complicaciones a nuestra salud. 

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Lic. Mariana Silvestro. Nutricionista. MN 5843

Lic. Nadia Hrycyk. Nutricionista. MN 5430