Noticias | 20.04.2016 11:25 Hs.
Si practico deporte, ¿Qué debería comer?
En esta nota te contamos de qué manera tu alimentación determinará cuánta energía tengas y tu nivel de rendimiento
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En esta nota te contamos de qué manera tu alimentación determinará cuánta energía tengas y tu nivel de rendimiento
Cada vez es más habitual la elección de comenzar una alimentación vegetariana, pero al tomar la decisión de quitar proteínas animales, se reducen las opciones para elegir y la alimentación puede ser deficiente.
Existe una realidad: la gente que nos rodea, tiene influencia en la manera en la que comemos y nos alimentamos. Por ello, no es casual, que sea frecuente observar hábitos que se replican y que son más difíciles modificar.
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud 2016 con el lema "Vence a la diabetes". Tiene como objetivo intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia sobre esta enfermedad crónica, además de alertar y concientizar a la población sobre todas las complicaciones de la diabetes.
Esta receta es una solución rápida, nutritiva y siempre resulta práctica, ya que no hay que picar cebolla, ni hervir, ni escurrir, ni enfriar verdura, que es lo más tedioso de hacer una tarta.
