Te invitamos a probar nuestros tips de cocina, notas y videos ...
#SALUD #NUTRICION #ESTILODEVIDA #INTERESGENERAL
Se ha demostrado que, tras una noche de poco descanso, la hormona que controla el apetito se ve afectada ocasionando un mayor estrés emocional, dando como resultado un aumento en el consumo de comidas durante el día para compensar la falta de energía.
Servicios Saludables estuvo en C5N en el programa El Finde hablando de Los secretos de la alimentación de Messi y cómo podemos llevar a la práctica buenos hábitos para mantenernos saludables.
¡Una fecha límite! Ponle día y hora a esa meta que quieres alcanzar.
La menor sensación de sed y la menor ingesta de alimentos ricos en agua ponen en peligro nuestra hidratación.
En ésta nota te contamos cuáles son los 5 súper alimentos que no pueden faltar en tu nutrición diaria
