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#SALUD #NUTRICION #ESTILODEVIDA #INTERESGENERAL
La menor sensación de sed y la menor ingesta de alimentos ricos en agua ponen en peligro nuestra hidratación. En esta nota te contamos que ocurre con nuestro cuerpo cuando no estamos bien hidratados en época de invierno.
Existe un verdadero azúcar integral que es la versión no refinada del azúcar. Más natural y sin tanto procesos.
Durante la época de vacaciones muchos padres se preguntan qué actividades se puede hacer con los niños y que además sea entretenido. Te proponemos un taller de cocina para niños donde se divertirán creando sus propios platos mientras aprenden a reeducar el paladar, conociendo alimentos que favorezcan su salud.
Es mostrar a cada niño, a comer de una manera sana y equilibrada, con platos fáciles y de manera divertida, pero sobretodo, sin ningún peligro.
Los niños que participan en la preparación de las comidas, prueban más alimentos que aquellos a los que simplemente se les sirve lo que van a comer!
