Recetas | 10.07.2014 08:57 Hs.
Lunes Saludable para combatir el frío
Un clásico pero con Hongos y Cebollas moradas
Te invitamos a probar nuestros tips de cocina, notas y videos ...
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Un clásico pero con Hongos y Cebollas moradas
Coloca tu mirada en la Meta… pero sabiendo que las mejores fuentes de aprendizaje e inspiración son las dificultades que tenemos que atravesar
Fernando ha contado con el apoyo de Servicios Saludables en Nutrición Deportiva, trabajamos juntos en la alimentación antes, durante y después del ejercicio, así como en toda la suplementación necesaria durante la etapa.
El domingo se realiza la Maratón de Rosario. Durante muchos meses los corredores se preparan físicamente. Pero, no olvidemos que también es necesario acompañarlo con una alimentación adecuada, entonces: ¿Que debemos comer en días previos a la competencia?
Los porotos son una de las legumbres más completas desde el punto de vista nutricional. Hay de todos los colores, porotos rojos o colorados, porotos aduki, porotos blancos, amarillos, negros, verdes, manchados, etc.
